在真绪受欺负的时候，红枣红糖浩介果断出手相助，此后他们俩在一起学习、聊天、接吻，青涩的恋情在阳光下悄然绽放，直到浩介突然搬家离开。
这似曾相识的感觉，补血是记忆还是幻觉？是梦境还是真实？也许正如三毛所说——爱情有如佛家的禅，不可说、不可说，一说便是错。影片多维叙事，正补8种在剧情中插入纪实采访段落，期望引发观众对爱情的思考。
这是一部以真人真事为基础改编的实验电影，食物讲述一个上海大公司女白领和大理本地男人相恋又错过的爱情故事。编导演等主创人员都是在大理本地定居的街坊邻里，红枣红糖出演本片的非职业演员都是第一次演戏，本片也是导演的第一部电影长片处女作莫妮卡是一名吸毒的应召女郎，补血但她依旧很天真。
莫妮卡不知不觉陷入毒品走私计划之中，正补8种两人在这晚被腐败的警察、黑帮、利奥的对手以及三合会派来的女杀手追杀。本片设定在东京的一晚，食物一名时运耗尽的拳击名手利奥(洼田正孝饰)遇到了他的初恋莫妮卡(小西樱子饰)
凯撒集团高管宋镇南和高明修在一次外地出差的过程中遭遇了地震，红枣红糖千钧一发之际宋镇南为了救高明修被废墟淹没。
相遇的那一刻，补血镇南彻底恢复记忆了，而这时的静香已经爱上了镇南，林羽也接受了高明修的求婚，双方都面临着两难的选择。林心恬这辈子其实也遇到过几个和自己心意相通的恋人，正补8种但他们的恋情都仿佛不合时宜一般的无法长久。
渐渐的，食物林心恬开始对感情感到失望，她再也不想体会那种失恋的怅然了。就在林心恬决定放弃的这个节骨眼上，红枣红糖一个名叫吾川（郑恺饰）的男人出现在了林心恬的生活里
补血安静走进大学后与转学来的插班生余洛同班。时光易逝，正补8种岁月飞溅，大学生活里的欢喜悲忧他们用青春的代价为自己年轻懵懂买单，尽管都遍体鳞伤也坚守住心里的那一份最纯真的美。
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